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おっさんガッツ

Author:おっさんガッツ
1971年誕生/在日コリアン3世/2児のパパ/サラリーマン/
心身鍛錬のため始めたマラソン。
ですが突如トライアスロンに目覚める。
目指せ!
バッド・ウォーター!

 
本番への道!
 

青梅30k

 
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第51回 青梅マラソン

 
2017/02/19(Sun) Category : マラソン
今日は青梅マラソンにやって来ております。

参加ランナーは13000人です。

距離は30キロで、終始アップダウンが多くて有名な大会です。

2017021901.jpg

それで行ってきま~す!

2017021902.jpg

    スタート!


噂通りのアップダウンの多いコースです。

ですが、実はもっと物凄いアップダウンを予想しておりましたので、意外と「なんだ、こんなもんか」というのが本音。

しかし、二日前に他の練習で28キロを走っている身体はやはり疲労が残っている。

なので結構疲れました。

何とかゴール!


2017021903.jpg

タイムは2時間18分

自分としてはまーまーかな。

2017021904.jpg

可愛い参加者メダルをゲット!




地元に帰って久々の本格ホルモンとルービーで身体にご褒美を・・・ムフフ(笑)

2017021905.jpg


二日後にはまたロング走が待ってます。

それまでシッカリと休みますか。


そんなこんなの青梅マラソンでした。


SEE YOU!





 
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済州ウルトラ、への道

 
2017/02/16(Thu) Category : マラソン
今週はまたまた埼玉は森林公園に来ております。

目的は来月に行われる「済州ウルトラ100」にチャレンジするヨッコさんのトレーニングにご同行するためです。

それでは早速。

今日は一足早い春の天気です。

2017021601.jpg

最高のラン日和です。


途中、園内にある「梅園」の中を走ります。

2017021602.jpg

梅園内に入るとビックリです。

辺り一面、梅に香りで一杯です。




折角なので足を休めお花鑑賞。

2017021603.jpg

僕はお花に関しては全くと言っていいほど興味はありませんが、この時ばかりは何だか感動した。

歳を取るって、こういう事なのかな(笑)



さて、この日は午前だけで28キロ走りました。

僕は午後からお仕事に戻りましたが、午後にも更に13キロも走ったらしいです。

2017021604.jpg

ヨッコさん、素晴らしい!

盲人ランナーは超人だ!




それではまた。


SEE YOU!




 
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仲間と愉快な雪の筑波山

 
2017/02/12(Sun) Category : トレイルラン
今日はラン仲間達と愉快な冬の筑波山トレイル。

2017021201.jpg

因みに嫁だけはユルユル登山ですが。


最高の天気に恵まれ、絶好のトレイラン日和です。

それでは、いつもの僕のお気に入りの白雲橋コースでアタック。

途中に点在する名物の奇妙な岩々をすり抜ける。

2017021202.jpeg

約1キロぐらい登って来ただろうか。

ここまでは雪もなく順調なはこびであった・・・。

が。


突然のホワイト・トレイル。

2017021203.jpg

それでも天気も良く気持ちが良いのでウキウキ気分。


この場所なんかは真っ白なトレイルで気持ち良かった~。

2017021204.jpg

次第に嫌な予感も・・・。



やはり、女体山山頂に近づくにつれて足元は可なりリスキーに。

2017021205.jpg

全員、軽アイゼンを携帯してません。

僕のリサーチが甘かったな~。
皆には申し訳なかったです(^_^;)


普段なら40分で上がってくる往路を約1時間30分掛けての、漸くの女体山山頂へ到着。

2017021206.jpeg

日本百名山ですぞ。



ここからの眺めはいつ見ても最高です。

2017021207.jpg



富士山もご覧の通り。

2017021208.jpg

それでは、また悪路を進みます。

実は、もう山頂付近では走るところか、恐る恐る歩いております(笑)


そして、女体山のお次は男体山へ。

2017021209.jpeg


因みに頂上付近はムチャクチャ寒いです!


下山は御幸ヶ原コースで。

中腹辺りまでの積雪リスキーなエリアを抜け、久しぶりに走る。

tukuba2.jpg

走る。

tukuba1.jpg

今まで歩いた分の帳尻を合わせるかのように走りまくる。

2017021212.jpeg


麓にある筑波神社付近ではケーブルカーで降りて来た家内とも合流。

20170212Z.jpg

無事、大きな怪我無く下山をしました。

因みにこの日は山頂までを3往復する予定でいましたが、結局1往復で終了。

1往復が限界だ。

今日は筑波山にしては珍しく、僕達以外にもトレイルランナー達が居たが、その殆どが軽アイゼンを持っていなかったと思われるので苦戦したと思う。

2月の筑波は雪山だ。

覚えておこう。


そんなこんなの雪の筑波山トレイルランでした。


それじゃまた



SEE YOU!





 
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第42回 森林公園マラソン

 
2017/02/11(Sat) Category : マラソン
今日は久々のハーフマラソン。

とは言っても、このハーフは只のハーフではないようです。

アップダウンの激しいハード・コースだとか・・・。


寒いですが天気は最高!

今から走るランナーもアゲアゲで~す(笑)

2017021101.jpg


それでは、僕も心拍アゲアゲで、タイムを狙っていきます。

2017021102.jpg

すれではスタート!

コースは噂どおりのアップダウンの「激しい!」コースとなっており、クロスカントリーコースと言っても過言ではありません。

なんてったって、平坦なコースが一瞬でも存在しないだもん。


漸く

ゴール!


タイムは1時間38分28秒

僕の自己最高記録が1時間28分台なので、このタイムが早いのか遅いのか、全く見当がつかない。

20170211031.jpg

ま、でも、完全燃焼できたから気分は爽快です!


そんなこんなの森林公園ハーフマラソンでした。

それじゃまた。


SEE YOU !!




 
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社員総会

 
2017/02/08(Wed) Category : 会社
今日は社員総会。

今年のテーマは基本に徹する!

キックオフ

今年もアットホームで心の籠った総会でした。

皆、共に頑張ろう!






 
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