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おっさんガッツ

Author:おっさんガッツ
1971年誕生/在日コリアン3世/2児のパパ/サラリーマン/
心身鍛錬のため始めたマラソン。
ですが突如トライアスロンに目覚める。
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バッド・ウォーター!

 
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今月の読書

 
2013/05/16(Thu) Category : 読書
今月の読書は

著者:鏑木 毅 

アルプスを越えろ!
激走100マイル
世界一過酷なトレイルラン
激走100マイル


著者である鏑木選手自身が自らのUTMBの体験を元に綴られた過酷なウルトラ・トレイルランの全容とUTMB(ウルトラ・トレイル・デュ・モンブラン)の姉妹大会であるUTMF(ウルトラ・トレイル・マウント・富士)を企画から開催に至るまでの苦労話が綴られている。

僕としては特に100マイル・トレイルランの場合、如何にして疲れきった自分の体と心を「疲れてないんだよ」と騙して前へ進むかが大変参考になった。

久々に楽しい本を読んだ。
トレイルランをされない人も必ず楽しく読めて、また人生の参考になる内容が満載です。

3日もあれば直ぐに読めますのでランナーなら必読です。





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