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おっさんガッツ

Author:おっさんガッツ
1971年誕生/在日コリアン3世/2児のパパ/サラリーマン/
心身鍛錬のため始めたマラソン。
ですが突如トライアスロンに目覚める。
目指せ!
バッド・ウォーター!

 
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体を休める(北丹まで後8日)

 
2011/06/25(Sat) Category : 韓国料理/グルメ
先日のこと、ジムのコーチが突然僕に話を掛けてき、状態を気遣われた。

僕の様子がおかしかったのだろう。

今朝は家内にも

「大丈夫?」

と言われた。

間違いない、オーバーワークだ。

北丹までラン・ポテンシャルを取り戻すため、連日のように熱中夜のランを遂行していたことが結果的にオーバー・ワークとなってしまったのだろう。



よって、今日は金曜と言うこともあり、思い切ってトレーニングはオフ!

と言うのも実は本日、業者との食事の約束があるので丁度よい休息だ。


今宵はホルモン「やほ」へ。




やっぱりエナジー補給はホルモンにつきる。



汗をかきながら、これにマッコリで喉を潤す。

業者UのHさん、この業界では珍しく純粋で真面目な彼とやっぱり運動ネタで盛り上がった。



フルマラソン4時間台、頑張れよ!

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