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おっさんガッツ

Author:おっさんガッツ
1971年誕生/在日コリアン3世/2児のパパ/サラリーマン/
心身鍛錬のため始めたマラソン。
ですが突如トライアスロンに目覚める。
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バッド・ウォーター!

 
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地獄のトレッドミル

 
2011/05/28(Sat) Category : スポーツ
今日は花の金曜日。

だが特に飲みの約束もないので寂しくなる前に地獄のトレッドミルをすることに。

そうと決まれば気が変わる前に早速ジムへ。

新しく導入されたサイクルマシンに乗るとこんな感じになります。



この後に地獄の筋トレ。

最後はスイム1300M泳いで締めに腕立て40でフィニッシュ!

鏡の前で暫しナルシストタイムして帰宅。


家では少々迷ったが、やはりノンアルコールビールに。

今日はトコロテンと





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