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おっさんガッツ

Author:おっさんガッツ
1971年誕生/在日コリアン3世/2児のパパ/サラリーマン/
心身鍛錬のため始めたマラソン。
ですが突如トライアスロンに目覚める。
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バッド・ウォーター!

 
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鎌倉アルプスでのトレラン・トレーニング

 
2016/08/13(Sat) Category : トレイルラン
今日は某チームの練習会に参加しに来ました。

てなわけで、ここは横須賀は田浦駅です。

2016081301.jpg

猛者達が続々と集まってます。



それでは早速の山練開始。

2016081302.jpg

今日のコースは田浦駅を出発し、鎌倉の五つの主要な山々の丘陵を伝い、大船駅をゴールとする約25キロのトレランだ。


写真は3つ目の山、鷹取山からの横須賀?の景色。

2016081303.jpg

見ての通り、猛烈に暑いです。


ここはロッククライミングの聖地なのか?

2016081304.jpg



鎌倉の山は標高は低く、どことなく千葉の山に似ている。

丘陵伝いなので気持ち良く走れるコースなのだが、流石にこの暑さは応える。

途中途中の休憩も皆さん日陰を探してはそこに避難(笑)

2016081305.jpg


また、違うコンビニ休憩では堪らず
ガリガリ君でクールダウン。

2016081306.jpg


漸く最後の山の頂に来ました。

2016081307.jpg

ここまでで約5時間。

負荷的にはまだまだ余裕はあったが、今日はそれよりも良い暑さ対策になったと思う。



さて、帰りは大船から自宅まで一本なので、ビールでも飲んで寝て帰ります。

2016081308.jpg

結局、2缶飲んでしまった(笑)


そんなこんなの鎌倉ランでした。

SEE YOU!






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