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おっさんガッツ

Author:おっさんガッツ
1971年誕生/在日コリアン3世/2児のパパ/サラリーマン/
心身鍛錬のため始めたマラソン。
ですが突如トライアスロンに目覚める。
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バッド・ウォーター!

 
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己の体、まだまだ弱いの~。

 
2014/10/26(Sun) Category : マラソン
週末、起きると歯がグラグラと浮く感じ。

痛みも伴う。

これ、間違いなく体が弱っているシグナル。

たま~にあるんだよね。

心当たりはある。

先週までにインターバルで可なり追い込んだのが今に来て一気に体が悲鳴を上げているのだろう。

だから、こういう時は休むのが一番なのだが、それは現状維持の場合。

僕の場合は次のステージに上りたいので休む訳にはいかない。


そういうことなので、今日はフォア・フット・シューズを履いて軽く20キロ走。

早速、河川敷へ。

2014102701.jpg

今日は珍しく暖かい。

恐らく最後の暖かさだろう。



折角なので今日は最近購入したトレランギアのベストを着用してみる。

2014102702.jpg

これ、中々の優れ物だ。

ハイドレーション(水)以外にも携帯食、携帯電話、ライトを問題なく収納でき、しかも体にピッタリとフィットするため走っていて体幹がブレない。

デメリットと言えば、あまりのフィットゆえに息苦しい。




しかし、河川敷は飽きる。

2014102703.jpg

山が恋しい。



帰ってカンチューハイを片手に今流行の「妖怪ウォッチ」を息子と鑑賞。

2014102704.jpg

気付くと歯のグラつきも収まっていた。


そんな平凡な今日一日でした。





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