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おっさんガッツ

Author:おっさんガッツ
1971年誕生/在日コリアン3世/2児のパパ/サラリーマン/
心身鍛錬のため始めたマラソン。
ですが突如トライアスロンに目覚める。
目指せ!
バッド・ウォーター!

 
本番への道!
 

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日韓交流ブラインド・ラン in タートル・マラソン

 
2018/10/21(Sun) Category : マラソン
もう恒例となりました、済州島からの視覚障害者達をお招きしての「日韓交流伴走マラソン」。

会場はお馴染みのタートル・マラソンでです。


去年は雨で少々寒い中での開催でしたが、今年は見事なまでの快晴に恵まれました。

種目は21キロ、10キロ、5キロ、5キロウォークと様々の種目に参加。

韓国の訪問団は総勢で15人を超える。

日本の伴走者と手に手をとり、足を合わせ同じゴール目指し力を合わせ楽しく走る。

2018102101.jpg

言葉なんて必要ない。

お互いが歩み寄れば自然と心が通じ合う。

2018102102.jpg

何だかこちらは、まるで親子のように見えます(笑)


済州島視覚障害者連盟のヤン局長。

2018102103.jpg

楽しそうです。


こちらは済州島の視覚障害者体育連盟のキム会長。

2018102104.jpg

こちらも気持ち良さそうだ(笑)


伴走ロープではなく、ダイレクトの手を繋ぐのも何だか味があってイイ感じ♪

2018102105.jpg

途中途中、沿道の応援の方達やランナーの方達から

「ファイティーン!」

「テーハミング!」※(大韓民国)

とエールが飛んでくる。


こちらはイーさん。

2018102106.jpg

この方も、結構なご年配の方ですが21キロのハーフをシッカリと走り切る。


そして僕のお相手のムンさんも21キロを無事走り切りました。

2018102109.jpg

こうして日韓合同伴走マラソンは無事に全員完走を果たし、楽しく終えることが出来ました。

2018102107.jpg

皆さん、お疲れ様でした。



そして、夕方からは親睦会。

2018102110.jpg

ここでの主な話題は、韓国に日韓を繋ぐ共通の視覚障害者ランの活動拠点を作ることが話された。


それと後は~、お酒の話?(笑)

とにかく済州島の人は楽しくお酒を飲み、沢山飲む。

2018102108.jpg

そんなこんなで僕も、時の過ぎゆくのを忘れるほど楽しいひと時を過ごしました。

そんな光景を目の当たりにし、どんどんこの輪が広まり、日韓友好の大きな影響となればと1人思いにふけるのであった。


今回、大会に携わった関係者、また大会主催者、バンバン会長、フクロウさん、青山さん、本当にお疲れ様でした。

視覚障害者達による、日韓交流マラソン

大・成・功~!






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UCN活動 「済州島ウルトラ100km」

 
2018/03/10(Sat) Category : マラソン
3回目の訪韓となる「UCN」の活動で、今年もここ済州島へとやって参りました。

「UCN」のホームページに是非一度目を通して下さい→※UCNとは

2018031001.jpg

今年は日本人同士のブラインドランナー、伴走者で一組、そして僕が韓国人の盲人ランナーを伴走します。


ブリーフィング会場にやって来てます。

2018031002.jpg

ここでの説明を聞くのは韓国語の分かる僕の仕事。
この後、部屋に戻りUCNのメンバーとミニ・ブリーフィングを行い本番に備え直ぐに消灯。



そして、いよいよ本番を迎えました。

只今、時刻は午前06:00。

2018031003.jpg

それでは済州島ウルトラ100k

行って参りま~す!


先ずは序盤。

日本チームのぐーた君とカオリン組は順調なペースで進みます。

僕達もまずまずの滑り出し。

2018031004.jpg

今日は本当に天気が良くてウルトラには最適な気候です。



世間話をしながら走っていると、あっという間に30キロ地点に到着。

2018031005.jpg

すると、直ぐにぐーた君ペアも到着。

2018031006.jpg

皆さん、元気そうで余裕がありますね。


毎度のことですが、走っていると他の韓国人ランナーから本当に沢山の声援を送られる。

「ファイティーン」

「ガンバッテ~」

本当にこの声援は励みになります。



暫く二組が並走する。

2018031007.jpg

日本での伴走方法は上の写真を見ると分かるとおり、比較的短めの丸いロープを互いが握り、伴走者はブラインドランナーのリズムに合わせて走り、声掛けや舵取りを行い誘導します。

一方、韓国式は下の写真のように、比較的長めの伸び縮みするロープをお互いの肘上あたりで固定し誘導します。

2018031008.jpg

こうすることにより、日本式のように相手のリズムに合わせることなく自分のリズムで走れるのだ。

ま、どちらの方式にも一長一短はあるがね。



今は済州島の10時の方向でしょうか。
風は殆どなく、快適なコンディションは続きます。

40キロ地点ぐらいからぐーた君ペアが僕らよりも先に進んで

2018031009.jpg

とうとう見えなくなるぐらいに先へ行ってしまいました。

ま、100キロだからお互いマイペースで。

50キロ程でしょうか、先程とは打って変わって風が出て来ました。
風があたると、これが結構寒く一気に体力が奪われます。


そのせいでしょうか、韓国ブラインドランナーのヨムさんが、腹が減って動けないというのでコース上の商店にお邪魔しカップラーメンを食べることに。

2018031010.jpg

頼んだは良いが、少しだけ口にしただけで麺が喉を通らないらしい。
僕は全部完食したが(笑)


15分程休んで再度走り出す。

2018031011.jpg

ですが、明らかにペースダウン。
表情も厳しそうだ。
現在55キロ地点。



立ち止まってストレッチをする場面も徐々に増えてくる。
聞くとヨムさん、3週間前と2週間前にフルの大会を一本ずつ、計2本をこの3週間以内に走っていたらしい。

2018031012.jpg

そりゃ疲労も残るはずだよ~・・・。

結局、ヨムさんは60キロ地点でリタイアすることに。
残念ですが、無理は禁物。
勇気あるリタイアでした。


そして、僕もヨムさんと一緒に収容バスに乗ろうとするとヨムさんが「君に悪いからゴールまで走りなさい」と。

僕は「いえいえ、最後までヨムさんをサポートしますよ。。だって、そのために来たのですから

すると、バスに乗っていた大会関係者達も「僕らがサポートしておくからアンタは最後まで走りなさい」と・・・。


実は前を行くぐーた君ペアのことも気になってしょうがなかった。
何せ韓国語が全く分からないので少々不安であったからだ。

なので、ヨムさんや大会スタッフに甘えて一人で走ることに。

前を走る二人に追いつくため猛追する。




70キロ地点のトルハルバンイの前で一枚。

2018031013.jpg

済州島にいると至る所でコイツを見る。
何だか親近感を感じるのよ(笑)



80キロ地点手前のサンバンサンをバックに一枚。

2018031014.jpg

済州島の観光名所です。


そもそも、前の二人に合流するために1人で走ったのに、ここで珍事が。

どういう訳が二人に会えずに僕はゴールしてしまった。
後で聞いたら二人がトイレに行っている間に、それを知らずに僕が抜き去ってしまったらしい。



だが、その二人が見事にゴール!

2018031015.jpg

ぐーた君もカオリンも物凄く格好良かった!


大会関係者も沢山彼らに群がる。


ヨムさんも一緒にゴール出来れば良かったけど
まぁでも、これはこれで大成功だ。

2018031016.jpg


僕達以外にもこの日は韓国人盲人ランナーが二組走り、その内に一組が完走。

ゴールした盲人ランナーも、そうでなかった盲人ランナーも一緒に写真。

2018031017.jpg


メダルは如何にも済州島らしいデザインです。

2018031018.jpg

「ヘニョ(海女さん)」の銅像の写真です(笑)



とりあえず、メンバーでミニ打ち上げ。

美味しい海鮮と焼酎でカンパーイ。

2018031019.jpg

ぐーた君、カオリン、完走おめでとう!
そして、本当にお疲れ様でした。



帰るとぐーた君はものの数秒で寝落ちしました(笑)

2018031020.jpg

こうして、レース当日は大成功で終えました。

それでは次の日の後編は後日アップします。







 
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2018 若潮マラソン

 
2018/01/28(Sun) Category : マラソン
今日は実に1年10ヵ月ぶりとなるフルマラソン。

随分と期間が空いたのは、もうロードはやらないと決めたからだ。
だが、今日はトレーニングの一環として走ろうと思ってのエントリー。
なので、勝田ではなく辛い若潮を選んだ。

でも、久々とはいえ流石に3時間30分は切れるだろうと高を括っていた。

2018012802.jpg

だがら、何の不安も抱かずにこの位置に並ぶ。



若潮は今回でかれこれ4回目か5回目かな~。
とにかくアップダウンが多いキツいコースだが、ご覧のとおり満員御礼の人気の大会だ。

2018012801.jpg

退屈だから止めたロードだけど、久しぶりの味合うこの雰囲気に何だかワクワクしてきた。

タイム狙っちゃお~かな~(笑)


結果は、中間地点でハムストリングが悲鳴を上げる、身体もタイムも痛い結果となりました。

2018012803.jpg

タイムは3時間39分

久々の情けないタイム・・・。

かれこれ平地での練習量が減ったせいで、平地で使う筋肉が大分衰弱していたようだ。


山だけではなく、平地、アスファルトでの練習もしなくてはならないな~、と深く反省しました。

なにごともバランスだね。



今日の締めくくりとして、房総の恵みでタンパク質を摂取。

2018012804.jpg

そんなこんなの

若潮マラソンでした。

それじゃまた

SEE YOU!




 
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日韓親善交流 第4段

 
2017/10/15(Sun) Category : マラソン
今週末は盲人を通じての日韓交流第4弾となるマラソン・ツアー当日の日。

出場大会はタートル・マラソンです。

あいにく天候は雨ですが、盲人の方達はそんなことなど気にもとめずに元気一杯です。

今日の僕のパートナーは女性ランナーのイーさんです。

2017101501.jpg


雨の中、一斉にスタート!

それでは行ってきまーす。

2017101502.jpg

途中、何度も他のランナーからエールを頂いた。

「頑張って~!」 

「ファイティン!」 

「アニョハセヨ!」

2017101503.jpg


皆さん、各自の出場部門を走り終え、気持ちの良さそうな表情。

今回の訪日団の団長的存在のヤン館長、お疲れ様でした。

2017101504.jpg


ご年配のランナー、キム会長もお疲れ様でした。

2017101505.jpg


走り終えた全てのランナーと伴走者で集合写真。

2017101506.jpg




午後は交流会。

2017101507.jpg

この日のために、約20人の日本人盲人ランナーや伴走者が集まった。

そして、楽しいひと時が終え、第4回日韓交流も大成功に終わったのだった。

2017101508.jpg

人類皆兄弟。

みんな仲良く!


それではまた。

SEE YOU!




 
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2017 奥武蔵ウルトラマラソン

 
2017/06/04(Sun) Category : マラソン
本日は奥武蔵ウルトラにチャンレンジ。

この奥武は以前からコンプリートをしたいと思っていた本命の大会。
だから、今日は本当にワクワクドキドキします。

と同時に、前回の野辺山ウルトラを55キロ地点でリタイアしておりますので、その屈辱を晴らすためのレースでもある。

先週、山で痛めた右太腿の筋肉が心配なので、今日はタイムは狙わずに・・・。



会場は既に大盛り上がりです。

2017060401.jpg

因みにこの大会の特徴は、距離は78キロとウルトラにしては短めの距離ですが、高低差は恐らく国内のウルトラの中ではトップクラスで、とにかく急勾配なアップダウンをひたすら繰り返す、心臓破りなコースとなっている。

今日の僕の目標はタイムは狙わずのあくまで完走目的ではあるが
「上りでは最後まで一度も歩かない!」をメインの目標にしチャレンジすることとしました。

それでは、いざ

   スタート!


最初の20キロは麓の緩やかなアップダウン・コースを走ります。

そして、それを過ぎると本格的な峠走に入ります。

2017060402.jpg

急勾配が伝わりますかね~。
僕の表情が辛さを物語ってますね(笑)



この後、55キロ地点の折り返し地点からの復路に差し掛かると、往路とは打って変わっての下りっぱなしのコースに。

心配していた右足太腿の筋肉に違和感が・・・。

ここは大事に大事に労わりながら下る。

2017060405.jpg

何とか無事に麓に辿り着いた。

そして、無事にゴール。

タイムは8時間42分。

僕としては満足のゆく結果だ。


さ、次からはいよいよトレランのシーズン到来。

頑張るぞい!

それではまた。


SEE YOU!




 
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