元気出して行こうぜ！日記

もう恒例となりました、済州島からの視覚障害者達をお招きしての「日韓交流伴走マラソン」。

会場はお馴染みのタートル・マラソンでです。


去年は雨で少々寒い中での開催でしたが、今年は見事なまでの快晴に恵まれました。

種目は２１キロ、１０キロ、５キロ、５キロウォークと様々の種目に参加。

韓国の訪問団は総勢で１５人を超える。

日本の伴走者と手に手をとり、足を合わせ同じゴール目指し力を合わせ楽しく走る。



言葉なんて必要ない。

お互いが歩み寄れば自然と心が通じ合う。



何だかこちらは、まるで親子のように見えます(笑)


済州島視覚障害者連盟のヤン局長。



楽しそうです。


こちらは済州島の視覚障害者体育連盟のキム会長。



こちらも気持ち良さそうだ(笑)


伴走ロープではなく、ダイレクトの手を繋ぐのも何だか味があってイイ感じ♪



途中途中、沿道の応援の方達やランナーの方達から

「ファイティーン！」

「テーハミング！」※（大韓民国）

とエールが飛んでくる。


こちらはイーさん。



この方も、結構なご年配の方ですが２１キロのハーフをシッカリと走り切る。


そして僕のお相手のムンさんも２１キロを無事走り切りました。



こうして日韓合同伴走マラソンは無事に全員完走を果たし、楽しく終えることが出来ました。



皆さん、お疲れ様でした。



そして、夕方からは親睦会。



ここでの主な話題は、韓国に日韓を繋ぐ共通の視覚障害者ランの活動拠点を作ることが話された。


それと後は～、お酒の話？(笑)

とにかく済州島の人は楽しくお酒を飲み、沢山飲む。



そんなこんなで僕も、時の過ぎゆくのを忘れるほど楽しいひと時を過ごしました。

そんな光景を目の当たりにし、どんどんこの輪が広まり、日韓友好の大きな影響となればと１人思いにふけるのであった。


今回、大会に携わった関係者、また大会主催者、バンバン会長、フクロウさん、青山さん、本当にお疲れ様でした。

視覚障害者達による、日韓交流マラソン

大・成・功～！

今日は高尾で山練。

何故か僕のようなハンパ者ランナーがトレランのエキスパートな方達から山練のお誘いを受け、恐る恐る参加させて頂きました。



皆さん、各レースでは大体上位５％内に入賞される方達です。


今日のコースは普段から登山客の少ないマニアックなコースでグルグル回るコースのようです。



それでは早速支度を済ませ、いざ！



先ずはロードで南高尾まで走ります。



緩やかな上りが続きますが、涼しくて気持ちが良いです。




数日前の台風の爪痕です。



うわー、間近で見ると怖いものを感じます・・・。



そうこうしている内に急登地獄の始まりはじまり～。



必至の思いで山の達人達に食らいつく。



城山山頂に着くや否やまた山を下山し、またまた急登を上ります。



ここら辺から死んどくなって来たな～(^_^;)



あ、そうそう。

最近、ポールも使えるようになろうと積極的にポールの練習をし始めました。



ぎこちないですが、コツコツと場数を踏もうと思っております。

どう？　少しはサマになってるかな～(笑)



こうして、約２５キロの山練は、結構な疲労困憊寸前で終了しました。



高尾の湯で乾杯。

強い人達との練習は、やっぱり良い刺激になります。

また次も宜しくお願いします。


そんなこんなの

高尾での山練でした。

それではまた

SEE　YOU！

はい、やってきました毎年恒例のハセツネCUPの日です。

もう、かれこれ９度目の参戦です。

今回は携帯食はジェル・レスで挑み軽量化も意識しました。




戦闘服はこの日のために取り寄せたサロモン・S/LABの上下。



どうだ、　気合入ってんべ！(笑)



それでは、武蔵五日市へ行って参りま～す。



武蔵五日市の何時もの光景。



ここから段々とアドレナリンが徐々に徐々にと分泌されてゆく。



韓国の沈兄さんとも合流。



兄さん、気合十分です。




済州島でお会いした在日の大先輩とも合流。



そのお年でハセツネチャレンジとは脱帽します。


ゴンテックスのチャン社長ともお会いし魔法のテーピングを施して頂く。



これで全ての準備が整った。

因みに今日のこの日の僕の体調はスコブル調子が良い！

この日のために５日間の禁酒と１０日間のカフェイン・レスをシッカリと行い体調も全てこの日にバッチリと合わせたよ。

目標はズバリ、去年のタイムが１２時間４７分だったので、１２時間３０分を切りたい。

今日、ハセツネに挑む戦友達と集合写真を撮り、健闘を称えた。



どうです？　上腕二頭筋がパンプアップしてるでしょ！(笑)

あ、関係ないか。



それでは、行ってきまーす。



大会の前日までは雨が降り、気温も低めでだったのだが、当日は気温が３２℃も上がる。

何だか嫌な予感が頭を過ぎった。


まだ距離にして１０キロ程度だろうか、なのに息がやたらと上がる。

途中、あまりの行き苦しさに何度も足を止めた。



本来ならこの場所では全然疲れる場所ではないのだが、物凄く疲れる。



そうこうしているうちに今度はやたらと身体が暑い！

息苦しくて身体が暑い！

堪らずとうとう腰を下ろした。



ここはまだ１３キロ地点ではなかろうか。

腰を下ろし５分が経過しただろうに、一向に息が落ち着かない。

この後、今度は睡魔まで襲って来やがった。

眠くて眠くて仕方がない。

おかしい！　前日はタップリ睡眠はとっていたはずなのに・・・。

どうにも我慢できずに浅間手前の熊倉山山頂のベンチで完全に横になり寝たよ。



大分、寝たかな～。

屈辱にも浅間に辿り着く前にライト・オンをする羽目に。



この後も浅間までのたったの１キロがどうにも遠い。



そして、漸く浅間に到着。



この後、タイム狙いは完全に無理なので、完走目的にスイッチし次に進む。

しかし、浅間を出て直ぐにまた眠くなる。

恐らく２００ｍぐらい進んだ場所でズーと寝てしまった。

少し考えて、浅間にまた引き返しました。

今日はダメだ。

スイッチが完全に切れてしまった。

今日のハセツネは俺の日じゃないみたいだ。

ここでリタイアを宣言しました。


またトレーニングを積んで出直します。

そんなこんなの

ハセツネCUPでした。

それじゃまた

SEE　YOU!

今週末はハセツネを２週間後に控えての、最後の山練。

今現在、飛ぶ鳥を落とす勢いのリーヌと連れ練です。



スタート場所である五日市中学でパチリ。



それでは、いざ！


先ず、スローな出だしでのスタートです。

今日の練習はタイムトライアルではなくペース走的な感じですかね。


しかし、中盤からペースが少しずつ上がってくるリーヌ。



おじさん、もう追い付けません(笑)


やっとこさで第一関門の浅間へ到着。



今日は試走のピークでしょうか、沢山のトレイルランナー達でいっぱいでした。



実は今日、トレランをはじめて初となるポールを使ってみることに。

実はポールの演習も兼ねていたのだが・・・。



ポールに馴れない僕の姿を見てリーヌに鼻で笑われた。



もう、夏の季節ではないものの、少々ムシムシする感じだ。

水もピンチに陥り、第２関門過ぎの水場へ。



ここもランナーで一杯でした(笑)


途中、何度も途中エスケープも考えましたが、頑張っているリーヌの背中を見ていると不思議と元気が出た。


既にリーヌと千切れてボッチ走も漸く三頭山へ到着。



一年ぶりに試走でここまで来れた。

何時もは一人で試走に来るも、大体浅間でアウトしていたからね。




試走ゴールの都民の森でお疲れのアイス。



皆さん、お疲れ様でした。

そして、お陰様で都民の森まで頑張るキッカケをくれたリーヌ、ありがとう。

これでハセツネ本番は頑張れそうだ！



そんなこんなの

ハセツネ試走でした。

それではまた

SEE　YOU！

週末は富士山でボッチ練。

実は今日、グループで富士登山の予定でしたが、色々と僕が原因のトラブルが発生し急遽中止に。
そういう訳のボッチ練となりました。

トレーニングと言えばここ御殿場口。
５合目から見るかぎり良い登山日和ではなさそうだ。



ま、天気予報どおりなんだけどね。


風は可なりの強風で、５合目から既に吹いていた。

上りながら頂上を見るに、雲が掛かったり、また抜けたりと曇りと晴れが５分おきに入れ替わる。



「お、今は雲が掛かっていないが、このままならば風は強いが行ける！」
と、ペースを落とさず先を急ぐ。


２０００ｍ地点、息はまだ上がってません。



SOTA練のお陰かな？



６合目を過ぎたぐらいから雲の中へ。

雲の中に入ると当然雨が降っていて、気温も一気に下がる。



７合目に到着。

速く雲がぬけてくれないかと願ったが、逆に更に酷くなる一方。

寒さに堪えれず７合小屋に避難。

暖かいコーヒーを頂く。（お値段５００円）



参ったな～この天候、一向に良くならんぞ・・・。



富士山には今年に入って何度も来ているが、実は今年は頂上には一度も登頂していない。
なので今日は登頂したいのだが・・・。

しかし「山とビジネスでは丁半博打は禁物」がセオリー。
ここは冷静に下山を決断しました。



しかし寒い。
今からの下山も想像したら少々怖くなる。

怪我の無いよう、スピーディーに下りよう。

しかし、下山中はこんな感じのホワイトアウト。



一応、軽量だがレインウェアを持参していて良かった。（基本ですが）



面白い、６合目を過ぎると綺麗に雲から抜けた。

時間も脚力も余っているので、幕岩まで足を延ばすことに。

双子山です。
坂上り、１セットぐらいはやって行こう登ってみましたが、双子山の頂上に近付けば近づくほど風が強くなる。



危険を感じる程でしたので、ちょうど半分の所で引き返しました。



森林の中は無風で静かで先程の富士の顔が嘘のように気持ちが良いです。



日も出てきました。


暑くて完全防備のウェア類を脱いで短パンに。



やっぱり、天気は大事だね。



そして、御殿場口５合目に到着。

すると富士山が見事なまでに綺麗に晴れてました。



ははは。

ま、これが富士山だ。


そんなこんなの富士山練でした。

それではまた


SEE　YOU！